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Pratiques & ressources

Le blog

Des repères simples pour mieux vivre le stress, retrouver du sens et développer son activité, à votre rythme.

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  • Ados
  • Entrepreneurs du bien-être

Vous accompagnez les autres et vous entreprenez dans le bien-être ? Ces articles abordent la posture, la clarté de projet et l’équilibre au quotidien pour développer votre activité en cohérence avec vos valeurs.

Cédric Ferrante enregistrant une chronique IKIGAI dans les studios de Radio Monaco
Ados

Réseaux sociaux : et si vous posiez le téléphone, par choix ?

Notifications, likes, scroll : pourquoi les réseaux sociaux épuisent le cerveau, et deux clés simples pour reprendre votre attention, par petits pas.

novembre 3, 2026
Cédric Ferrante coach IKIGAI accompagnement entrepreneur bien-être en séance
Entrepreneurs du bien-être

Je structure mon activité bien-être : par où commencer quand on est seul face à tout

Vous avez lancé votre activité, ou vous êtes sur le point de le faire. Par où commencer quand on est seul face à tout ?

août 3, 2026
Cédric Ferrante réalise un tournage vidéo avec une entrepreneure du bien-être afin de créer des vidéos professionnelles pour les réseaux sociaux.
Entrepreneurs du bien-être

Je veux gagner en visibilité : faire des vidéos quand on n’aime pas se montrer

Vous n’aimez pas vous montrer ? La vidéo peut pourtant devenir une alliée pour gagner en visibilité, à votre rythme et sans vous forcer.

août 3, 2026
Entrepreneur du bien-être réfléchissant à son activité, illustrant les défis liés à l'épuisement, à l'alignement et au développement de son entreprise.
Entrepreneurs du bien-être

Pourquoi les entrepreneurs du bien-être s’épuisent plus vite que les autres

Vous prenez soin des autres toute la journée. Pourquoi les entrepreneurs du bien-être s’épuisent plus vite, et comment en sortir.

juillet 27, 2026
Entrepreneurs du bien-être

Je bossais 7 jours sur 7. Et mon activité ne décollait pas.

Je travaillais 7 jours sur 7 et mon activité ne décollait pas. Ce que j’ai changé en posant un cadre.

mai 10, 2026
Entrepreneurs du bien-être

Les réseaux sociaux : toxique ou sentiment de liberté

8 personnes sur 10 scrollent leur téléphone dans la rue. Je m’interroge sur ma présence sur les réseaux sociaux.

octobre 11, 2022

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  • contact@cedricferrante.com

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et Cédric Ferrante

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