Méditation guidée & bols tibétains
Une parenthèse de calme et de ressourcement en fin de semaine.
Méditation guidée et vibrations sonores pour relâcher le corps, apaiser l’esprit et vous laisser porter, en douceur.
- Accessible à toutes et tous — aucun prérequis
- Petit groupe (places limitées) pour préserver l’expérience
- Durée : environ 1h30 • Centre Ananda
Ici, rien à réussir. Simplement s’installer, respirer, et se laisser accompagner.
Un accueil, un centrage… puis les vibrations
Nous commençons toujours par un accueil simple et chaleureux : une boisson chaude, quelques minutes pour se déposer, et laisser la journée derrière soi.
Puis vient un temps de centrage (respiration, présence au corps) pour préparer le système nerveux à ralentir en douceur. Ensuite, la méditation guidée ouvre l’espace intérieur.
Enfin, les bols tibétains et instruments sonores prennent le relais. Les vibrations enveloppent, soutiennent — et la détente s’installe naturellement, sans effort.
- Durée : environ 1h30
- Niveau : accessible à toutes et tous, aucun prérequis
- Petit groupe (9 personnes) : pour préserver l’intimité et la qualité
Ici, rien à réussir. Simplement s’installer, respirer, et se laisser accompagner.
Un espace pour ralentir et se déposer
Les voyages sonores ont lieu au Centre Ananda, à Cannes La Bocca, dans un espace pensé pour le calme, la présence et le ressourcement.
Tapis de yoga, coussins, couvertures, lumière douce… Tout est prévu pour que le corps puisse se relâcher en sécurité et s’installer confortablement, sans effort.
- Ambiance chaleureuse et cocooning
- Espace calme, à taille humaine
- Groupe volontairement limité
Un lieu doux, accueillant, où l’on peut enfin poser les épaules et respirer.
Thomas Da Silva & Cédric Ferrante
Co-fondateurs du Centre Ananda, nous animons ces voyages sonores comme une parenthèse à la fois simple, profonde et accessible.
Les voyages sonores sont animés par Thomas Da Silva et Cédric Ferrante, co-fondateurs du Centre Ananda.
Nous partageons une approche commune : créer un cadre sécure, respectueux et bienveillant, où chacun peut se déposer, ralentir et vivre l’expérience à son rythme.
La voix, la présence et les vibrations sonores se complètent naturellement, au service d’un accompagnement doux, ancré et profondément humain.
Pour qui est ce voyage sonore ?
Ce temps est ouvert à toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de relâcher les tensions et de s’offrir une parenthèse de calme.
Aucune expérience en méditation n’est nécessaire.
Venez simplement comme vous êtes.
Ils en parlent
Des retours d’expérience de personnes ayant participé aux voyages sonores et aux événements du Centre Ananda.
« Le Centre Ananda est un lieu que je recommande. Thomas et Cédric nous accueillent dans un espace qui appelle à l’apaisement, au recentrage et au partage, dans l’amour de soi et des autres. Un lieu magique à découvrir. »
« J’ai participé à une soirée bols tibétains et à une conférence IKIGAI, et c’était tout simplement merveilleux. Une expérience profondément apaisante, guidée avec douceur et bienveillance. Un lieu unique pour se recentrer et se ressourcer. »
« Il y a des lieux et des rencontres qui laissent une empreinte profonde. Le Centre Ananda en fait partie. Un espace cocooning, doux, où l’on se sent accueilli et enveloppé. Chaque moment partagé est une bulle de lumière et de reconnexion à soi. »
« Je participe aux matinées pour soi et aux soirées méditation et bols tibétains. C’est à chaque fois un pur moment de détente et de bien-être, grâce à l’accueil, la bienveillance et le savoir-faire de Cédric et Thomas. »
« Une atmosphère douce et enveloppante, un espace qui invite immédiatement à la détente. Les vibrations des bols procurent une sensation de paix intérieure profonde. Une véritable parenthèse hors du temps. »
Prochaine étape
Si vous ressentez l’élan de vous offrir cette parenthèse,
vous pouvez réserver votre place ci-dessous.
Et si une question subsiste, nous restons disponibles.