Accompagnement IKIGAI
🌸 Accompagnement & Coaching IKIGAI
Retrouver du sens dans sa vie et s'épanouir

Vous sentez que quelque chose doit évoluer ?

Un accompagnement structuré en 5 séances pour comprendre ce qui vous anime vraiment, pour remettre dans votre axe et avancer avec plus de sens, clarté et alignement.

Cet échange téléphonique permet de vérifier si cet accompagnement correspond à votre situation et si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Vous vous reconnaissez peut-être ici :

  • Vous envisagez de changer de voie professionnelle ou d'emploi… mais vous n’osez pas encore.
  • Vous avez l'impression de tout “réussir” , vous cochez toutes les cases mais quelque chose sonne faux.
  • Vous avez beaucoup d’idées… et aucune direction claire.
  • Vous vous dispersez, et vous perdez en énergie.
  • Vous sentez qu’il est temps de faire un choix plus juste pour vous.

Ce que ces 5 séances vont changer pour vous

  • Une compréhension claire de ce qui vous anime, vous épanouie, ce qui est vraiment fait pour vous.
  • Une meilleure connaissance de ce qui vous nourrit et vous épuise.
  • Des décisions plus claires, personnelles et professionnelles.
  • Des premières actions concrètes pour faire évoluer votre alignement et votre situation.
  • Un sentiment d’apaisement et de cohérence intérieure.

L’objectif n’est pas de vous donner une réponse toute faite, mais de faire émerger une direction juste.

Comment nous travaillons concrètement

L’IKIGAI n’est pas un schéma à compléter en une heure. Nous explorons chaque dimension en profondeur, au fil de 5 séances structurées.

  • Ce que vous aimez
  • Ce pour quoi vous êtes doué.e
  • Ce dont le monde a besoin
  • Ce pour quoi vous êtes payé.e
Schéma IKIGAI

Le parcours, séance par séance

Un accompagnement en 5 séances de 90 minutes. Nous explorons les 4 cercles, puis nous faisons une synthèse approfondie pour formuler une première version claire et réaliste de votre IKIGAI et voir comment l’incarner concrètement dans votre vie.

Entre chaque séance, un temps d’intégration favorise la clarté et l’alignement.

Durée
5 séances · 90 min
Rythme recommandé
Toutes les 3 à 4 semaines.
Format
Visio (Zoom) ou présentiel
Finalité
Clarté · Alignement · Mise en mouvement
Séance 1
Ce que vous aimez

Mettre des mots sur ce qui vous attire naturellement : élans, centres d’intérêt, curiosités, motivations. Identifier ce qui vous (re)donne de l’énergie.

Séance 2
Ce pour quoi vous êtes doué·e

Identifier vos talents, vos forces et vos compétences. Mettre en lumière ce que vous savez faire, naturellement.

Séance 3
Ce dont le monde a besoin

Clarifier vos valeurs, la notion de sens dans le monde, l’impact, et ce que vous avez envie d’apporter de plus juste aujourd’hui.

Séance 4
Ce pour quoi vous pouvez être payé·e

Explorer des formes d’activité réalistes et respectueuses de votre équilibre : environnement, rythme, missions, style de travail. Identifier ce qui pourrait devenir viable.

Séance 5
Synthèse, IKIGAI & mise en mouvement

On prend le temps de revisiter le parcours : 4 cercles, dénominateurs communs et intersections. Puis nous formulons une première version claire et réaliste de votre IKIGAI, et identifions des premières actions concrètes pour l’incarner.

Accompagnement IKIGAI

Accompagnement individuel

Un parcours structuré pour clarifier votre direction, comprendre ce qui vous nourrit réellement, et poser des premières actions cohérentes en lien avec votre vie personnelle et professionnelle.

  • ✔ 5 séances individuelles (présentiel ou visio)
  • ✔ Travail d'introspection & de synthèse approfondis
  • ✔ Formulation d’une première version claire et structurée de votre IKIGAI
  • ✔ Coffret de 6 méditations IKIGAI offert
  • ✔ Workbook en fin de parcours pour continuer l'intégration et la mise en action
120 €
par séance · 90 minutes
Total du parcours : 600 €
Option
Compte rendu personnalisé : +30 € par séance.

Vous hésitez ? Réserver un premier échange (15 min)

Ils en parlent mieux que moi

Retours fréquents : clarté, apaisement, décisions plus simples..

Séances individuelles
★★★★★

« Très à l'écoute, calme, curieux, respectueux, rayonnant et apaisant, Cédric remet en confiance et aligne le corps et l'esprit quand ils sont en déroute. Un Ikigaï très réussi avec lui avec des séances vraiment bienfaisantes pour mon mental vite envahissant face aux incertitudes de la vie. Merci à lui 🤍 ! »

Adrien
Séances individuelles
★★★★★

« J’ai suivi un coaching Ikigaï avec Cédric. Cette expérience m’a permis de mieux me découvrir : comprendre qui je suis vraiment, ce que j’aime, ce dont le monde a besoin et ce que je peux apporter aux autres. Cédric est une personne très professionnelle, douce, à l’écoute et d’une grande clarté. Il sait mettre en lumière ce qui bloque et accompagne avec bienveillance pour avancer. Je recommande vivement Cédric pour toute personne en quête de sens ou de reconversion 🌸»

Frédérique
Séances individuelles
★★★★★

« Je termine ce parcours avec une compréhension profonde de mon chemin de vie… Son accompagnement m’a apaisé et fait grandir. »

Barbara
Voir d’autres témoignages
★★★★★

« Superbe expérience… reconnectée avec moi-même et plus clair, à travers des étapes concrètes. »

Justine
★★★★★

« De la clarté dans mes idées, des actions à mettre en place, et une meilleure connaissance de moi-même. »

Inès
★★★★★

« De la clarté sur mes passions… un vrai temps pour réfléchir à soi et avancer dans la bonne direction. »

Yoann
★★★★★

« Une ouverture vers une harmonie entre corps, esprit et âme… une activité dense, variée et précieuse. »

Clarita
★★★★★

« Une réponse à mes questionnements intérieurs… exactement ce que je venais chercher. »

Geneviève

À propos

Cédric Ferrante

Sophrologue diplômé RNCP et coach IKIGAI, j’accompagne depuis 2019 les personnes en transition de vie personnelle ou professionnelle pour leur permettre de clarifier une nouvelle direction et retrouver un véritable alignement.

Plus de 30 clients accompagnés en IKIGAI et 300 en séances individuelles. Créateur de la chaîne YouTube “Cédric Ferrante” (9 600 abonnés). Intervenant sur Radio Monaco autour des thèmes du sens, des transitions et du réalignement.

Ma manière d’accompagner :
bienveillance · écoute attentive · accompagnement structuré et ancré· respect de votre rythme · autonomie dans vos décisions

Questions fréquentes

Voici les questions qui reviennent le plus souvent avant de démarrer un accompagnement IKIGAI.

À qui s’adresse l’accompagnement IKIGAI ?
Il s’adresse aux personnes en transition personnelle ou professionnelle qui souhaitent clarifier leur direction et retrouver un alignement plus juste.

Ce n’est pas une méthode toute faite ni un plan rigide à appliquer. Vous restez pleinement acteur de vos décisions.
Quel est le rythme recommandé ?
En général, les séances sont espacées de 15 jours à 3 semaines, afin de permettre un véritable temps d’intégration.

La régularité favorise la profondeur du travail.
Visio ou présentiel : est-ce aussi efficace ?
Oui. La structure et la profondeur sont identiques.

En visio, un enregistrement vous est envoyé après la séance.
À l’issue des 5 séances, avec quoi vais-je repartir ?
Vous repartez avec :
  • un travail de synthèse structuré ;
  • une première version claire de votre IKIGAI ;
  • des repères concrets pour avancer avec cohérence.
Comment fonctionne l’option compte rendu ?
L’option compte rendu est à 30 € par séance. Elle permet de garder une trace écrite claire de ce qui a émergé et de faciliter l’intégration entre les séances.
Est-il possible de régler le parcours en une fois ?
Oui, c’est possible.

Il suffit de me contacter afin que nous définissions ensemble la modalité la plus adaptée.

→ Me contacter
Et si je ne suis pas sûr que ce parcours soit fait pour moi ?
Vous pouvez réserver un premier échange de 15 minutes afin de vérifier si cet accompagnement correspond à votre situation actuelle.

Prochaine étape

Si vous sentez que quelque chose peut évoluer et changer alors nous pouvons commencer ce travail avec votre première séance.

📅 Réserver votre première séance

Vous hésitez ? Réserver un premier échange (15 min)