Il y a des moments dans la vie où c’est le brouillard. Tout semble flou : on avance, mais sans vraiment savoir où l’on va.
J’en ai parlé dans ma chronique sur Radio Monaco avec Giulia. Voici l’essentiel, à lire ou à écouter.
Écouter la chronique
Diffusée sur Radio Monaco, dans l’émission Feel Good.
Le brouillard, presque tout le monde le traverse
Allez, on respire un bon coup : ces périodes, on les traverse presque tous un jour ou l’autre. Un changement professionnel, une restructuration, une réorientation, une séparation. Ou parfois, sans raison apparente, juste une sensation intérieure que quelque chose ne nous correspond plus. Et c’est okay.
Pourquoi ce flou déstabilise
Parce qu’on a appris à fonctionner avec des repères, des croyances, un objectif, une direction, un plan. Quand ces repères évoluent ou disparaissent, une forme d’inconfort apparaît. On doute, on se remet en question, on cherche des réponses.
Un passage, pas une erreur
Ce qu’on oublie souvent, c’est que ces moments de transition ne sont pas des erreurs. Ce sont des passages, un espace entre deux chapitres. Et dans cet espace, il y a quelque chose de précieux, même si ce n’est pas confortable.
En séance, j’aime dire que c’est le terreau de l’expérimentation : c’est souvent là que quelque chose se réajuste. Nos envies évoluent, nos priorités changent, et notre regard aussi.
Le problème, c’est la résistance au flou
Le problème n’est pas le flou, c’est la résistance au flou. Vouloir aller trop vite vers une réponse, c’est parfois se raccrocher à une direction qui n’est pas vraiment juste. Prendre le temps, même si c’est inconfortable, permet de laisser émerger quelque chose de plus aligné.
Dans ces périodes, il n’est pas toujours nécessaire de savoir exactement où l’on va. L’essentiel est de rester en lien avec soi.
Une question plus accessible
Au lieu de vous demander « Qu’est-ce que je dois faire de ma vie ? », une question immense et souvent paralysante, revenez à quelque chose de plus accessible : « Qu’est-ce qui est juste pour moi, là, dans les prochains jours ? »
Pas pour les cinq prochaines années, juste ici et maintenant. Une conversation à avoir, un choix à poser, un pas, même petit.
Pour conclure
Les transitions ne demandent pas des réponses parfaites. Elles demandent de la présence, de l’écoute et un peu de confiance dans le processus.
Parfois, ce n’est pas en cherchant une direction claire qu’on la trouve. C’est en avançant, pas à pas, qu’elle se révèle.
Questions fréquentes
Pourquoi traverse-t-on parfois une période de flou ?
Après un changement professionnel, une réorientation, une séparation, ou parfois sans raison apparente. Les repères évoluent ou disparaissent, et une forme d’inconfort apparaît.
Le flou est-il le signe d’une erreur ?
Non. Ces moments de transition sont des passages, un espace entre deux chapitres.
Que faire quand on résiste au changement ?
Éviter de se précipiter vers une réponse, qui risque de ne pas être juste, et prendre le temps de rester en lien avec soi.
Par quelle question commencer ?
« Qu’est-ce qui est juste pour moi, là, dans les prochains jours ? » Pas pour les cinq prochaines années, juste ici et maintenant.
Pour aller plus loin
Si vous souhaitez être accompagné(e) : accompagnement des adultes.
Pour réserver directement : cedricferrante.com/reservation
À lire aussi : transitions de vie : ces moments où l’on ne sait plus très bien.
À lire aussi : la quête de sens et l’IKIGAI.
Pour retrouver mes autres interventions : mes chroniques sur Radio Monaco.
