Je me choisis

Pendant longtemps, je ne savais pas vraiment comment me prioriser.
Ni comment prendre soin de moi.

J’ai grandi avec une grande timidité, une difficulté à prendre ma place :

– À l’école, je n’avais pas beaucoup de copains. Quelques copines. Je me disais : « il faut que je sois parmi les trois premiers de la classe ».
C’était comme une condition à mon existence ;

– Dans ma vie perso, j’ai connu des amitiés fugaces, peu nourrissantes. Des liens que je qualifierais aujourd’hui de « superficiels » ;

– En amour, j’ai longtemps mis l’autre avant moi. Entre dépendance et sacrifice, j’ai laissé les désirs de l’autre passer avant les miens. Peut-être parce que je croyais qu’être une “bonne personne”, c’était ça ;

– Et dans ma vie pro… bien sûr que j’ai mis du temps à comprendre que mes choix, mes envies, mes besoins avaient plus de valeur qu’un “bon poste”, une reconnaissance vide, un “bon” salaire (qui n’en était pas un), ou des responsabilités qui m’éteignaient.

Se choisir, c’est un acte d’amour.

Pas pour être validé.
Pas pour bien faire.
Mais parce qu’à un moment, quelque chose en soi dit :

« Je suis ma propre priorité. »

Pendant longtemps, je ne savais pas vraiment comment me prioriser. Ce n’est pas un mouvement de l’ego.

C’est une décision du cœur.
Un appel du Soi, de l’âme, ou de notre nature profonde.

Quand ce choix part de là… alors tout change.
On ne cherche plus à bien faire, on cherche à être vrai.
Et on est soutenu par la vie elle-même.

Se choisir, c’est un chemin.

Ce n’est pas toujours confortable.
Cela demande de la justesse, de la régularité, un ancrage.
Mais c’est la clé de la joie, de l’épanouissement, de la satisfaction.

Pour t’accompagner dans ce chemin, j’ai créé plusieurs espaces :

Les cercles de méditation (inscriptions en cours pour la rentrée septembre)
Les séances individuelles de sophrologie ou d’accompagnement « SOUTIEN »
Le coaching IKIGAI pour s’épanouisir et garder le cap !