Avec le tournage de la série Emily in Paris à Monaco, on peut facilement projeter une image de réussite et de vie alignée. Telle actrice a trouvé sa voie, tel acteur est vraiment à sa place. Et derrière, une question revient : « Moi aussi, je veux me sentir à ma place. Comment je fais pour trouver ce qui est fait pour moi ? »
J’en ai parlé dans ma chronique sur Radio Monaco avec Giulia. Voici l’essentiel, à lire ou à écouter.
Écouter la chronique
Diffusée sur Radio Monaco, dans l’émission Feel Good.
L’IKIGAI, ce n’est pas qu’un métier
On appelle souvent ça l’IKIGAI. Mais il y a une confusion importante : l’IKIGAI, ce n’est pas « être actrice » ou « travailler dans l’événementiel ». C’est beaucoup plus complet que ça.
C’est un équilibre entre quatre choses :
- ce que vous aimez profondément ;
- ce pour quoi vous êtes naturellement doué(e) ;
- ce qui a du sens pour vous ;
- ce que vous pouvez concrètement mettre en place dans votre vie pour générer des revenus.
Le piège : regarder la vie des autres
On fait souvent l’erreur de regarder le résultat chez les autres, sans comprendre tout l’enjeu qui se joue derrière.
Ce qui attire chez Lily Collins, l’actrice qui joue Emily, ce n’est pas seulement son métier. C’est aussi une énergie globale. Elle aime peut-être la créativité, créer du lien, l’expression, le mouvement, le voyage, les belles choses, rire, diffuser un message au monde.
Et ces éléments, vous pouvez les retrouver dans plein de formes différentes. Pas forcément en changeant de vie du jour au lendemain, mais en commençant à réajuster ce qui ne résonne plus pour vous.
Par où commencer : ce qui vous donne de l’énergie
Voici une première clé très simple. Prenez une feuille, ou juste un moment dans votre tête, et posez-vous cette question unique :
« Dans ma vie en ce moment, qu’est-ce qui me donne de l’énergie ? »
Pas ce qui est utile. Pas ce qui est bien vu. Ce qui vous donne vraiment de l’énergie, à vous. C’est par là que commence l’IKIGAI. Pas par un métier idéal, mais par ce qui vous met déjà en mouvement.
Pour conclure
Votre IKIGAI ne se trouve pas dans la vie des autres. Il se construit à partir de ce qui vous anime, vous. Et souvent, vous le savez déjà.
Questions fréquentes
L’IKIGAI, est-ce un métier ?
Non. L’IKIGAI est un équilibre entre quatre dimensions : ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué(e), ce qui a du sens pour vous et ce que vous pouvez concrètement mettre en place dans votre vie pour générer des revenus.
Comment trouver son IKIGAI ?
Plutôt que de chercher un métier idéal, commencez par repérer ce qui vous donne de l’énergie au quotidien. L’IKIGAI se construit progressivement à partir de ce qui vous met en mouvement.
Faut-il tout changer pour vivre son IKIGAI ?
Pas forcément. On peut retrouver ce qui nous attire chez les autres (créativité, lien, expression, mouvement) sous de nombreuses formes, en réajustant peu à peu ce qui ne résonne plus pour soi.
Pourquoi ne faut-il pas se comparer aux autres ?
Parce qu’on regarde le résultat sans comprendre ce qui se joue derrière. Votre IKIGAI ne se trouve pas dans la vie des autres : il se construit à partir de ce qui vous anime, vous.
Pour aller plus loin
Si vous souhaitez être accompagné(e) : accompagnement des adultes.
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À lire aussi : la quête de sens et l’IKIGAI.
Pour retrouver mes autres interventions : mes chroniques sur Radio Monaco.
