Des outils concrets pour retrouver du calme, du sens et de la confiance.
Je suis Cédric Ferrante, sophrologue (RNCP) et coach IKIGAI. J'accompagne en séances individuelles et collectives depuis 2019.
Mon approche combine structure et intuition. Chaque séance est entièrement sur-mesure et personnalisée.
Équilibre vie perso et pro · Prévention du burn-out · Confiance, stress, émotions · Communication et structure pro
J'ai d'abord travaillé dans l'environnement et la communication. Ancien responsable communication dans l'administration, j'ai gardé une attention particulière à la clarté, à la pédagogie et à la structure, au service d'une vie plus simple, vivante et épanouissante.
Je me suis ensuite formé à la sophrologie, à l'IKIGAI, à l'intelligence émotionnelle, à la psychogénéalogie et aux constellations familiales. J'ai aussi cofondé le Centre Ananda à Cannes la Bocca, où je reçois.
Des outils ancrés et concrets, des pratiques très complémentaires, pour vous accompagner avec précision.
Réguler le stress chronique, prévenir le burn-out, équilibre émotionnel et mental.
Clarifier ce qui compte vraiment pour vous, retrouver du sens, faire des choix de vie alignés.
Introspection, écoute de soi, retour à soi, confiance, accueillir ses émotions, retrouver sa légitimité.
Choisissez l'accompagnement adapté à votre situation.
Équilibre, stress, confiance, sens. Pour retrouver de l'équilibre, prévenir ou sortir du burn-out, gérer votre stress et vos émotions, ou clarifier une nouvelle direction.
Séance individuelle · 60 min
12-18 ans : stress, confiance, préparation aux examens. Pour aider votre ado à gérer son stress scolaire et aborder plus sereinement les transitions.
Séance individuelle · 45 min
Sens, clarté, alignement. Un accompagnement structuré en 5 séances pour définir ce qui vous anime et avancer avec plus de clarté.
5 séances · 90 min chacune
En collectif : cercles de méditation et voyages sonores à Cannes la Bocca.
Je continue de me former pour enrichir ma compréhension, affiner ma posture et proposer un accompagnement à la fois structuré, humain et respectueux.
Cette liste reprend l'essentiel de mon parcours de formation, tel qu'il s'est construit au fil des années.
Parce qu'accompagner demande de la justesse, du recul et une grande responsabilité, je suis moi-même engagé dans un travail thérapeutique personnel et accompagné en supervision. Cette démarche fait partie intégrante de ma posture professionnelle et garantit un cadre respectueux, sécurisé et éthique.
Quelques repères simples pour faire le premier pas.
Choisissez le créneau qui vous convient, au Centre Ananda, à domicile ou en visio.
Vous hésitez ou vous voulez clarifier quelque chose avant de réserver ? Écrivez-moi.
Centre Ananda (Cannes la Bocca) · À domicile · En visio sur Zoom
