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SUMMARY:Yoga du visage & Yin – voyage intérieur et sonore
DESCRIPTION:Le Centre Ananda accueille Frédérique Dandrimont\, professeur de yoga diplômée\, accompagnante en Yin Yoga et voyages sonores\, pour une matinée profondément régénérante. \nQuelque chose se dépose\, sans bruit… dans la mâchoire\, dans le regard\, dans les traits. Comme une tension subtile\, mais persistante\, qui ne demande qu’à être relâchée. \nEt si tu t’offrais un espace pour lâcher autrement ? \nJe te propose un atelier tout en douceur\, une fusion de yoga du visage et de Yin yoga\, pour détendre les traits… mais aussi tout ce qui se joue plus en profondeur. \nOn commence par le visage\, là où les émotions s’impriment souvent en silence… Puis\, peu à peu\, on descend dans le corps\, à travers des postures de Yin\, lentes\, enveloppantes\, qui invitent au lâcher-prise. \nEt pour finir\, un voyage sonore…comme une vague qui vient apaiser\, intégrer\, déposer. \nUn espace pour : \n– relâcher les tensions physiques et mentales– adoucir les traits du visage– apaiser le système nerveux– revenir à soi\, en douceur \n\nDimanche 5 Juillet mai – 10h 12h📍 Centre Ananda – Cannes La Bocca💫 7 places seulementTarif matinée : 40 € \nRéservation : ‭ +33 6 95 72 58 77‬ (Frédérique) \nDécouvrir son instagram : @06frederique
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SUMMARY:Méditations de l'été à Cannes : méditation du lac
DESCRIPTION:Tous les lundis soirs du 1er juin au 24 août – avec Cédric FERRANTE \n\n\n\nChaque lundi soir de l’été\, je vous propose un temps de méditation guidée et relaxation pour ralentir\, descendre en soi et rayonner. Les séances se déroulent en petit groupe au Centre Ananda à Cannes. \n\n\n\nLes séances se déroulent en petit groupe au Centre Ananda à Cannes. \n\n\n\nDurée : environ 1h15Participation : 20 € \n\n\n\nToutes les informations :https://cedricferrante.com/meditation-guidee-cannes/ \n\n\n\n \n\n\n\nProgramme\n\n\n\nJuin \n\n\n\n\n1er juin – Prendre le temps de ralentir\n\n\n\n8 juin – Méditation de l’arbre\n\n\n\n15 juin – Les vacances mentales\n\n\n\n22 juin – Soleil intérieur\n\n\n\n\n \n\n\n\nJuillet \n\n\n\n\n6 juillet – Méditation du lac\n\n\n\n13 juillet – Le train du sommeil\n\n\n\n20 juillet – Les 5 sens\n\n\n\n27 juillet – Temple de lumière\n\n\n\n\n \n\n\n\nAoût \n\n\n\n\n3 août – Ne rien faire\n\n\n\n10 août – Méditation de la montagne\n\n\n\n17 août – Revenir à l’essentiel\n\n\n\n24 août – Se ressourcer au lac doré\n\n\n\n\n \n\n\n\n(Pas de séance le 29 juin ni le 31 août) \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nRéservation\n\n\n\nInscription en ligne ci-dessous ou directement auprès de Cédric par sms au 06 72 89 90 91 \n\n\n\nSi vous souhaitez réserver tout le mois Juin c’est ici
URL:https://cedricferrante.com/event/meditations-de-lete-a-cannes-meditation-du-lac/
CATEGORIES:Méditation guidée - relaxation
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